部活動情報

 　昨年に引き続き、１月２１日（土）にロンドン・リオ五輪に出場した高瀬慧さん（静岡市出身）に陸上競技の講習会をお願いしました。

※     高瀬慧選手の略歴

静岡県立静岡西高等学校出身、順天堂大学を経て、富士通陸上競技部に所属

・２０１１年世界陸上大邱大会で１６００ｍリレーに出場

・２０１２年ロンドンオリンピックで２００ｍと１６００ｍリレーに出場

・２０１３年世界陸上モスクワ大会で２００ｍと４００ｍリレーに出場

・２０１５年世界陸上北京大会で１００ｍと２００ｍに出場

・２０１６年リオデジャネイロオリンピックで１００ｍに出場

　朝から２時間陸上競技における体幹を整える練習やメディシンボール、ハードルを使用して、トレーニングを行いました。腿の裏側や尻回りの筋肉の使い方や鍛え方など色々教えていただきました。